spadki na cyklu

[...] zasadzie jakiegoś grzmotu.” „Później mieszanka o nazwie ENERGY SHOT, a będziesz latał na treningu jak samolot, następnie AMINOBOLIC SHOT jako hamulec na spadki - po tym będziesz tylko poluźniał miarki.” „Mówię duży jest ten mix, zatem dorzuć również CREAMINO-SORB ATP MATRIX - doda on energii twoim [...]

[...] 3 tyg poo cyklu starsznie go mdliło i brzuch go bolał wiec poszedł do lekarza ale nie powiedizła ze ze brał prohormony przpisął mu cos na zgage jakies tak inne i po 5 dniach przeszło teraz cały czas jedzie na eselive bo ma za darmo, nieche mu sie isc próbe watroby(mówi ze nie moze sie zebrac) spadki były spore naprawde spore mimo odbloku

[...] jest retencja wody, jednak nie nalezy sie tego obawiac bo az tak duzo tego nie ma, zreszta woda zleci po cyklu tak czy siak. Jablczan juz ten retencji nie powoduje. Male spadki po cyklach to normalka, zarowno po mono i jablczanie, jednak mozna je zminimalizowac kontynuujac cwiczenia i trzymajac miche. Szczegolnie na jablczanie jest to do [...]

Chuy tam, trochę nie pisałem A sporo się zmieniło na lepsze. Mam nowy plan, spadki są już odrobione, a postępy lecą w górę. Pomaga mi w tym to: 6 dzień cyklu a już postępy siłowe są, aż się boję, co będzie za 4-5 tygodni. http://i35.tinypic.com/7269hv.png to mój plan, robię niestety nadal bez nóg (problemy...) Łapa obecnie wygląda tak, wróciło [...]

[...] opiera się na podstawowych ćwiczeniach, które pozwolą zwiększyć mój metabolizm, co jest ważne przy redukcji oraz mam nadzieje, że pośrednio przy pomocy diety zminimalizują spadki siły oraz mięśni. Będę ćwiczył siłowo 3x w tygodniu. Będę trenował dwoma planami. Swój trening opieram na 6 podstawowych ćwiczeniach tj.: Przysiad / MC Wspięcia na [...]

[...] dietę maż ok,zapewniłeś odpowiedna ilosć witamin,stosujesz antykataboliki ,odpowiednio odpoczywasz - najważniejsze to trwać w tym co postanowiłeś bo o efekty zawsze trudno,a spadki muskulatury ,siły,czy chęci zawsze przychodzą łatwiej. Napisz jeśli możesz ,jek czujesz się prze treningiem wtedy mozna myśleć o pobudzaczach przedtreningowych,jeśli [...]

[...] facet raczej wie o czym pisze a tak wracając do tematu, to epithine to lajtowy ph tak jak pisze F1 dlatego sie go laczy z m-drole by zazebic cykl i zminimalizować do minimum spadki... kombinacji ph masz w tej chwili do wyboru do koloru... i oczywscie kazdy ma prawo szamac co mu sie podoba, ale nie rozumiem ciągle negatywów na ph... jak większość [...]

[...] kolejny raz zlapac taka mase jaka mieli na ostatnim cyklu i potem to rzezbia. ale taka stala mase mozna wlasnie zlapac juz po kilku cyklach. i juz po tym mozesz odnotowac spadki. ja po moze 5 cyklach zlecialem na leb na szyje lapiac sie na kilkanascie godzin dziennie do pracy a dajac organzmowi deficyt kaloryczny. malo tego. nie trzeba miec [...]

[...] wspolnego z prawdziwym Superdrolem i niewiadomo czy jest prohormonem jesli tak to o bardzo slabym dzialaniu)i na koniec 30 dni lecialem na HOTTER z ALRI i wszystko bylo ok spadki niewielkie libido ok.Mam do ciebie DOZER pytanie teraz mam zamiar poleciec na massdrolu cykl 30 dniowy lub 6tyg na odblok mam PCT z AX i LEAN FX z AX(zastepca RETAIN2 [...]

[...] przypadku nóg to raczej taka porządna rozgrzewka, a jeśli chodzi o resztę to stosuję takie techniki o jakich mówisz w obecnym cyklu, tylko że zauważyłem przy progresji duże spadki siły, robiąc wyciskanie zza karku jako nr 1 potrafię wycisnąc 50kg ok. 4-5 razy, a robiąc to cwczenie jako 2 w kolejności z trudem podołam 40. zapomniałem dodać że [...]

....apropo fatek -robione na szybkiego -dupne swiatlo -nie wiedzialem jak sie ustawic -wszystko na slepo - wczesniej mialem lustro wiec wiedzialem mniej wiecej jak to wygladac bedzie........ teraz było nastawienie samowyzwalacza i biegi pod sciane bo lozko na drodze Spadki sa - ale zalanie jest wieksze. Moja wina - moja wina.........mopja bardzoi [...]

Ja czy koksuje czy nie to zawsze uzywam bcaa + glutamina + odrobina krety + carbo... tego typu suplementy to raczej nie na spadki tylko caly czas, ale to tylko moje zdanie, autor pewnie jest wiekszy ode mnie. Po cyklu to lepiej doladowac krety wiecej + cos na pompe zeby motywacja byla na treningu, do tego pilnowac michy jeszcze bardziej niz bedac [...]

[...] z cyklu"( ja kretka będzie zanieczyszczona słabej jakości, lub koles słabo reaguje na mono sa takie osoby np ja , to kratka nei zadziało dobrze na podtrzymanie i będa spadki) "i jak to jest że słabo przyswajasz mono a staki dobrze skoro to i to jest kreatyna z tym że w staku są domieszki: ? Mono to najprostsza mało twała forma i słabo [...]

[...] jak obiecałem miałem przerwe od 10 czerwca do 31 sierpnia kompletnie od siłowni, do tego "nieregularny" tryb życia, męcząca praca, to wszystko spowodowało spore spadki waga z bodajrze 71 na 67 i z bica z 38 na 36, obecnie jestem w trakcie masowania, wreszcie sie wziołem za dietke;] nie jest jakaś dokładna ale lepiej jest niż było;] [...]

tyle ich było że nie spamiętałbym ale morał taki że po cyklu spadki więc zaraz nastepny i takie błędne koło a wyniki hmm na początku przez kilka pierwszych cykli dośc ciekawe a potem niemal żadnej róznicy między szczytem jednaego a nastepnego. . brałem wszytko co miałem pod reka i na co miałem kasę najczęściej mietka solo lub mietka z dodatkami [...]

Witam żeby nie było ... to parę małych wyjaśnień Ogólnie praktycznie jestem już zdrowy , spadki są cholerne ale w tym roku już się do nich przyzwyczaiłem ... Od poniedziałku wracam na siłownię z 3 dniowym treningiem , dopiero dziś wracam do porządnej miski .. powoli zaczynam wszystko odrabiać po raz kolejny ale grunt to się nie poddawać Spadło [...]

WITAM WITAM.. 26 DZIEN CYKLU (Jak sie nie myle) Zaczniemy od Wypisania Treningu, Dzis to inaczej rozpisze, tak dla przerwania monotoni A5 z przesunieta progresja: 1. WYCISKANIE SZTANGI NA LAWCE SKOSNEJ OK 30 STOPNI 27.5 32.5 37.5 42.5 47.5 52.5 57.5 62.5 +od razu 42.5kg x 10 +od razu 32.5kg x 12 Regresja dlatego ze mialem brak asekuracji, [...]

[...] byłyby lepsze wyniki, ale wolę nie ćwiczyć będąc chorym, bo to się mija z celem. Plany na przyszłość: Jak na razie muszę przetrwać chorobę i walczyć o jak najmniejsze spadki. Potem będę dalej ćwiczył FBW i na następnym cyklu kreatynowym pojadę 3-dniowym SPLITEM. Póki co, będę trzymał michy. Ocena suplementów: Creatine micronized 200 mesh + [...]

okey dzieki a co do efektow to po tym cyklu na wadze poszlo 6 kg a w wymiarak w lapie poszlo mi 3 cm i w klatce 5 nie wiem jakie bede spadki bo to moj pierwszy cykl mam na odblok clomid i krete oczywiscie ale ogolnie jestem zadowolon bary tez poszly choc bardziej kladlem na cisk na klate bo tu mam problem z jej rozbudowaniem ale jest okey [...]

o kuuuuu****wa ale mnie tu dawno nie było Już po chorobie, spadki były na tyle duże, że cały cykl był o dupę rozbić.. Cofnąłem się do 75kg, w łapie z powrotem 33,5, na sile straciłem. Wróciłem do treningów i nieszczególnie trzymając się diety aktualny stan ma się tak: Waga 77~78kg, w łapce 34. Trenuję teraz systemem 5x5, splitem, bardziej na [...]